女人忘不掉的情人，往往是“生理性喜欢”留下的痕迹
深夜，指尖在手机屏幕上机械滑动，社交平台上总不乏这样的灵魂叩问：“为何有些人即便分开多年，依旧对那个Ta念念不忘？”心理学家约翰·戈特曼曾开展过一项长期的跟踪调查，结果显示，超过68%的女性在结束一段关系五年后，仍能清晰回忆起与前任相关的生理记忆——对方的体温
神经通路
说出来的话，对于别人来说就是一种思维的更换 有的人他在某一些方面做得好，他就会不断地说，反复地说，然后别人也会给他不断地正反馈
说出来的话，对于别人来说就是一种思维的更换。比如，有的人他在某一些方面做得好，他就会不断地说，反复地说，然后别人也会给他不断地正反馈。这种语言的自我强化机制，就像在意识土壤里播撒种子。当一个人持续讲述某个观点，听众的大脑会不自觉地为其开辟专属的神经通路——正如
你的大脑65%时间在“自动驾驶”！别慌，这篇教你把控制权抢回来
早上醒来摸手机、刷牙时挤牙膏的力度、上班路上自动拐进常去的早餐店……这些不用过脑子的动作，藏着大脑最聪明的“偷懒”机制——习惯。《心理学与健康》最新研究戳破一个真相：我们每天65%的行为是自动启动的，88%的动作至少一半靠“自动驾驶”，但这不是坏事——76%的
别再用“多思考”骗自己了！专注1个问题，比瞎想100个更能破局
真正的成长，不是“把自己变成万能的人”，而是“找到那个能让自己发光的点”，然后把它越磨越亮。
非常励志温暖的50句话
在这个容易感到疲惫的时代，我们都需要一些温暖而坚定的力量。或许你正在经历迷茫，或许你感到困顿，但请相信，每个人内心都有一座灯塔，只是有时被云雾遮蔽。让我陪你一起，重新点亮那束光。
孩子上课走神、写作业磨蹭？可能是注意力缺陷型 ADHD
北京天使儿童医院王东记主任，拥有 30 余年儿童发育行为疾病诊疗经验。在他的日常门诊中，家长们的焦虑倾诉十分常见：“王主任，老师反馈孩子上课盯着黑板，心思却早飞到窗外了”“10 分钟能完成的作业，孩子磨了 1 小时还没动笔，催了无数次反而更抵触”。
劝大家不要反复回味坏情绪，小心“垃圾情绪”最终在身体上留下印子
“我又失眠了，明明工作顺利，感情稳定，但躺在床上就是忍不住回想那些尴尬的瞬间。”
病死率几乎100%，狂犬病虽可怕，但这些救命知识能护你周全
2025年9月28日是第19个“世界狂犬病日”，我国的宣传主题是“你我共同行动，共筑狂犬病防控防线”。旨在动员全社会广泛参与，从你我做起，从身边做起，筑起防控狂犬病的社区防线，将狂犬病疫情持续控制在低流行水平。
别划走！从明天起，好事会排着队找你——真的不是空话
朋友，别划走。我知道你可能累了，对这样的话也麻木了。生活像一潭死水，压力、烦恼、失望轮番上阵，那句“明天会更好”听起来苍白得像一句谎言。但请给我几分钟，让我告诉你，“从明天起，好事会排着队找你” —— 这真的不是一句空话。 它是一个基于内在法则，可以被科学和逻
女生千万不要把自己养成穷相！
刚坐下，她便开始抱怨物价飞涨、工资不涨，抱怨同事升职加薪是靠关系，抱怨老公不够努力赚钱。
总是习惯性地归咎自己，常常过度自责患得患失？这样有效应对！
你是否有过这样的感觉？无论发生任何事，都会马上自省、自我归因，认为自己没有做好，常常过度自责，因此忐忑不安、患得患失？想改变，又滑入习惯性行为模式，十分困惑。
为什么我学了十年英语，还是开不了口？
这是一个非常普遍且令人困惑的问题，也是很多中国英语学习者的共同困境。学了十年却开不了口，问题通常不在于你不够努力，而在于整个学习体系和方法出现了偏差。
缺这 3 种元素，悄悄拉高癫痫风险！很多人忽略了
“癫痫发作只和大脑放电有关，与吃无关？” 这是常见误区。大脑神经元稳定需营养素支撑，镁、维生素 B6、叶酸缺乏会降低抗发作阈值，既可能诱发首次发作，也会加重已确诊者病情。以下是核心要点：
颈源性头痛记住：网上常见的4句话，勿轻信，先做颈部旋转自测
反复的后枕胀痛、转头就牵扯、久坐后从颈后窜到太阳穴——它像一根紧绷的弦，办公到下午更明显，睡一晚也未必缓解。有人把它当“偏头痛”，有人把它归咎“上火”，更有人在网络上搜来一堆“妙招”轮番尝试，结果越按越紧、越甩越晕。与其被碎片化建议牵着走，不如先认清它的来龙去
Nature | 压力诱导快速升糖的机制
当动物面临威胁（如捕食者、突然变化的环境等），它需要立刻释放和动员体内能量，支持逃跑、快速移动或僵直这些防御行为【1,2】。升高血糖（快速供能）与心血管反应加强、肌肉输出提升、以及对威胁情境的认知加工与记忆编码增强是并行发生的、并且在不同物种中高度保守【3-5
癫痫发作对孩子大脑有哪些损伤？家长必看的真相
“孩子发作就抽几十秒，缓过来没事，真的伤脑子吗？” 很多家长有这样的侥幸，却不知3-12 岁孩子的大脑正处于 “搭建期”，像未完工的桥梁，短暂异常放电也可能留下隐形伤害。以下 4 大损伤及防护方法，家长务必清楚。
中年人设备操作难题及解决方法
思维定势（Mental Set）：人到中年，积累了大量的生活和工作经验，这些经验形成了强大的思维框架。当我们面对新事物时，会下意识地用已有的框架去套用。如果新设备的操作逻辑与旧设备不同，我们的大脑会首先拒绝接受这个新信息，因为它“不符合预期”。认知资源分配：随
当消息框陷入沉寂：我们如何在等待中找回
那个熟悉的微信对话框里，最后一条消息依然停留在我七小时前发出的关怀："今天加班到这么晚，记得吃晚饭哦"。
睡前一小时，聪明的父母都在陪孩子做这4件事情！
你知道吗？孩子的脑细胞在入睡后依然在悄悄“加班”。斯坦福大学睡眠研究揭示：睡前一小时输入的信息，会被大脑的海马体优先“归档”，更容易转化为长期记忆。这宝贵的60分钟，是大脑发育的黄金窗口，更是塑造孩子情商与认知能力的绝佳时机。
你处理孩子情绪方式，决定了他长大的性格
因此，幼年时期经历的情绪互动，会直接在大脑的神经通路上留下深刻印记，这种影响甚至贯穿一生。